Каша №1 с мукой льна

Каша №1 (антихолестериновая, антидиабетическая, рекомендуется при запорах)

Лен – ценный диетический продукт. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительное действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект в регуляции липидного обмена. Благодаря содержанию полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 и содержанию калия, льняная мука, как компонент питания, может препятствовать развитию ряда различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Состав: промытое цельное зерно, мука льна.

Энергетическая ценность в 100 г – 314 ккал, белков 8,7 г, жиров 1,6 г, углеводов 64 г.

Способ приготовления: 3–4 ложки каши залить водой, молоком, кисломолочными продуктами, соком (150-200 мл). В упаковке 7 порций. Температура жидкости не должна превышать 50 С.